Αθήνα, 16.5.2014
ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ & ΤΗΣ ΚΡΙΣΗΣ
Ο Σύλλογος Υπαλλήλων Ασφαλιστικών Επιχειρήσεων, σε συνέχεια της περσινής επιτυχημένης διεξαγωγής εργαστηριών θετικής ψυχολογίας στα οποία συμμετείχαν πολλοί συνάδελφοι μας, αποφάσισε να οργανώσει σε συνεργασία με την Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια κα ΕΡΗ ΜΠΑΣΙΟΥΚΑ δωρεάν εργαστήρια διαχείρισης του Άγχους και της Κρίσης και καλούμε όλους τους συναδέλφους να συμμετάσχουν.
ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΦΙΛΟ ΜΑΣ
Παρακολουθώντας έναν κύκλο τριών βιωματικών εργαστηρίων θα προσπαθήσουμε να φτιάξουμε το δικό μας οδηγό διαχείρισης του άγχους.
Σ’ αυτούς τους κύκλους:
-
Θα μοιραστούμε τα άγχη μας και θα αποφορτιστούμε.
-
Θα καταλάβουμε τι είναι άγχος, με ποιο τρόπο μεγαλώνει και πως λειτουργεί.
-
Θα μάθουμε να μετατρέπουμε τις αρνητικές σκέψεις σε θετικές.
-
Θα μάθουμε να μετατρέπουμε τις αρνητικές σκέψεις σε θετικές.
-
Θα μάθουμε πρακτικούς τρόπους χαλάρωσης και επίλυσης προβλημάτων.
-
Θα μπορούμε να διαχειριζόμαστε καλύτερα τις αγχογόνες καταστάσεις.
Οι κύκλοι θα διεξαχθούν στα γραφεία του Συλλόγου, Βησσαρίωνος 9 και Σίνα
στις κάτωθι ημερομηνίες:
-
Δευτέρα 02/06/2014 (18:00-20:00)
-
Δευτέρα 16/06/2014 (18:00-20:00)
- Δευτέρα 23/06/2014 (18:00-20:00)
Περιμένουμε τις συμμετοχές σας από την Τετάρτη 21/5/2014 έως την Παρασκευή 30/5/2014 στο Fax 210 3647284 ή στο e-mail Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. .
Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Για το Διοικητικό Συμβούλιο
Ο Πρόεδρος: Σπύρος Κολαΐτης
Ο Γεν. Γραμματέας: Τέλης Χρηστίδης
www.antmoves.com